il golf e il tiro con l'arco

Ho appena rispolverato un libro che mi e' stato regalato lo scorso Natale.
Si intitola "psicogolf" e si occupa non tanto della tecnica del gesto atletico ma piuttosto della tecnica
dell'approccio mentale al gioco del golf.

Eccone alcune pillole:

(queste le inserisco in quanto presentano dei punti in comune con il tiro con l'arco, giusto per riallacciare quel discorso iniziato con Gabriele per cui ci deve essere un collegamento delle sensazioni che trasmettono sia il golf che il tiro con l'arco)

Il Volo

Nel golf, il momento dello swing aereo ricorda, come il tiro con l'arco, i principi della filosofia zen:
il senso del volo e della trascendenza si proiettano nella leggerezza della pallina, che trascina il soggetto nella sua dimensione parificata.

L'espansione dell'io corporeo

Un colpo ben eseguito da' una piacevole sensazione di leggerezza nel movimento e nel contatto con la pallina.
Si prova a volte un senso di espansione di se', come se ci si potesse prolungare nel movimento stesso.
La stessa esperienza e' molto ben espressa dagli sportivi che praticano il tiro con l'arco, che lo psicologo americano Murphy
ha paragonato alla pratica del golf.
Il buoin arciere e' quello che ha la sensazione che la freccia sia un prolungamento di se', del suo movimento, e che quel movimento rappresenti l'espansione dei limiti della sua persona fisica.



adesso basta che con questi paroloni mi sanguina il naso......:p

Golf e Tiro con l'arco!!!!!!
Sicuramente hanno punti di contatto.
Nell'arco si parla molto di zen ma in realtà noi facciamo molto poco
Anche io porto alcune pillole:
Sia per il golf che per l'arco, si possono adottare alcune regole zen
Chiaramente non ne abbiamol'abitudine, anche perchè i monaci zen adoperano l'arco come mezzo religioso di meditazione per entrare in uno stato mistico-trascendentale e non è nella nostra cultura
Ma prendiamo 2 parole: RILASSATEZZA E DISTACCO
perchè non le mettiamo in pratica?
Entramo nel golf (similmente anche con l'arco)
BUCA 8 PAR 3
hcp 34 quindi posso farla in 5 colpi
Debbo rilassarmi, pensare che ho 5 colpi a disposizione e quindi adottare un strategia di gioco per i miei 5 colpi
INVECE decido di farla in 4
Non sono rilassato, mente e muscoli sono tesi, cosa succede?
non solo non riesco in 4 ma imbuco in 6
RISULATO?
Causa frustrazione dovuta al mancato raggiungimento dell'obbiettivo (4 colpi), facilmente sbaglierò anche la buca 9
DECIDO DI FARLA IN 5 INVECE IMBUCO IN 3
Mi sento un DIO, facilmente sbaglierò la buca 9
Ogni freccia ha una storia propria ed io non debbo arrabbiarmi più di tanto quando sbaglio, come non debbo gioire per una buona freccia.
Equilibrio!!!!!!
Per il momento mi fermo qui
Ciao